Q腰椎间盘突出怎么保养

2020-10-31

描述：

腰椎间盘突出怎么保养

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出在晚上睡觉的时候要睡硬板床，保持腰椎的正常生理弯曲，平时不能做重体力的劳动，还要注意腰部保暖，避免受到冷风刺激，都可以对腰椎间盘突出起到保养的效果。也不可以长时间处在潮湿的环境中，容易导致症状加重。如果症状较为严重，平时还要选择固定腰围，并遵循医嘱服用非甾体类的抗炎药物，比如布洛芬缓释胶囊，起到止痛的效果。