Q血压低的人不宜吃什么

女 29岁 2019-01-27

描述：

一直以来朋友就头晕，浑身没劲，有时候蹲久了站起来眼前一片漆黑，有时候爬高感觉天旋地转的，心慌的很，呼吸急促，我朋友被检查出来血压低，血压低的人不宜吃什么？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

血压低患者少吃赤胡萝卜、莲子、番茄、蜂皇浆小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。低血压病者是不可以吃胡萝卜，因为胡萝卜中含有的琥珀酸钾盐，会使得血压降低，还会造成尿中排钾增多。并且番茄也是血压低病者不宜多吃的食物，因为血压低的人会出现头晕目昏等症状，是不能吃番茄这种蔬菜的。可以多食莲子,桂圆,大枣,桑椹,赤豆,花生等干鲜果食。并且可以适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。