Q我老公经常开车有低血压，该吃什么好呢？

男 45岁 2019-01-02

描述：

我老公经常在开车，还有低血压，经常的头晕眼黑，我特别的担心，非常担心她的安全问题，在这我想咨询一下营养方面的专家，我老公经常开车有低血压，问一下医生，该吃什么好呢？应该怎么办呢？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗.如头晕,乏力,易疲劳可以服用参芪颗粒。血压低多是由于气血不足，或者身体虚弱，以及饮食生活习惯等因素有关。平时你可以吃，一些含蛋白质和脂肪比较高的食物，有利于血压升高。例如，肉类，蛋类，鱼类等，都可以。同时多吃蔬菜水果，均衡营养，可以增强机体免疫力，平时适当锻炼身体，有利于血压升高。低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品。