Q产妇月子里能吃盐吗

女 24岁 2019-03-05

描述：

我的好朋友几天前刚生下孩子，最近一直躺在家里。我妈妈只允许我的好朋友吃鸡蛋，喝不加盐的小米粥。她还需要喝各种无味的汤。哺乳时我能吃盐吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

你可以在月子里吃盐，但是你需要低盐饮食。如果你长时间不吃盐，你会有低钠血症并感到虚弱。月亮上的饮食要注意，容易消化，营养丰富均衡，食物种类可以非常多样，新鲜的蔬菜和水果，一定要适宜食用。月子里是可以吃盐的，但需要低盐饮食，如果人长期不吃盐，会出现低钠血症，会感觉乏力的。月子里的饮食应该注意，易消化，营养丰富均衡，食物种类可以多种多样，新鲜的蔬菜水果，一定要适量进食。如果摄入太多盐分，就会让一部分盐代谢到乳汁里边，而影响小孩的肾脏发育，同时也会影响小孩的皮肤，容易起一些皮炎皮疹等问题。