Q乳腺增生可以吃牛肉、羊肉吗

2025-01-02

医生回答：

乳腺增生可以吃牛肉、羊肉。

牛肉和羊肉都是营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分。乳腺增生患者适量食用牛肉、羊肉，能够补充身体所需营养，增强体质，有助于维持身体的正常生理功能，一般不会对乳腺增生病情产生不良影响。

不过，在食用时要注意烹饪方式，尽量选择清淡的做法，如清蒸、炖煮等，避免采用油炸、油煎、烧烤等方式，以免摄入过多油脂，加重身体负担。同时，也要注意适量食用，避免过量进食导致消化不良等问题。