Q乳腺增生可以吃牛肉吗
2025-01-06
A
- 李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答：
乳腺增生可以吃牛肉。
牛肉富含蛋白质、铁、锌等多种营养成分，能为人体提供必要的营养，增强机体免疫力。对于乳腺增生患者而言，适量食用牛肉一般不会加重病情，还可补充身体所需营养，有助于维持身体的正常生理功能。
不过，在食用牛肉时要注意选择新鲜、健康的食材，避免食用过多经过加工的牛肉制品，如腊肉、香肠等，因为这些加工制品可能含有较多的盐分和添加剂。同时，烹饪方式尽量选择清淡一些，如清蒸、炖煮，避免油炸、油煎等高油脂的烹饪方式。
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