Q夜间经常睡得腿抽筋怎么回事

男 45岁 2019-02-21

描述：

最近睡觉时，我总是觉得腿抽筋，而且会持续一段时间。我通常选择睡觉仰卧睡，想知道我睡觉时腿抽筋了怎么办？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

抽筋的研究叫做肌肉抽筋。发作期间会出现疼痛，这可能是由于睡眠姿势不佳、长期仰卧睡眠或长期俯卧姿势导致腿部肌肉长期松弛而引起的抽筋。也有可能腿冷，腿部肌肉过度劳累。对于腿部静脉曲张或深静脉血栓形成的患者，如果他们长时间睡眠并保持一定的姿势，腿部静脉将被压迫，回流将被阻断，导致血瘀。当血瘀达到一定程度时，会引起腿部肌肉痉挛。夜间睡眠时腿抽筋有许多原因。无论是什么导致腿部痉挛，都会出现不适或疼痛，影响正常睡眠。因此，必须足够注意消除可能导致小腿抽筋的因素，如睡觉时保暖和按摩下肢。如果袭击频繁，你应该去医院治疗。