Q酸枣仁脾胃虚可以吃吗

2020-08-26

描述：

酸枣仁脾胃虚可以吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

酸枣仁性味平缓，一般人群都可以食用，但由于酸枣仁有一定的润肠功效，因此对于平素脾胃虚弱的人群来说，过多食用酸枣仁可能会引起腹痛腹泻，脾胃虚弱的人群应尽量少食用酸枣仁。酸枣仁除了具有润肠功效外，还是中医临床用于治疗血虚失眠的要药，与当归、白芍等药物配伍使用能有效改善失眠多梦，心悸乏力等症状，另外对于体虚多汗，潮热盗汗，气虚自汗等症状也有较好的改善作用。