Q产后胸下垂还能恢复好吗

女 27岁 2019-04-04

描述：

生完宝宝已经有一段时间了，现在胸部有明显下垂的情况，没有弹性。请问产后胸下垂还能恢复好吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

乳房下垂是指乳房在合理情形下，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以会下垂。一般母乳喂养的人，产后乳房下垂是正常现象。产后胸下垂是会恢复的，所以不用太过担心。产后胸下垂的恢复方法：产后静养一段时间后，可以尝试做些简单的扩胸运动，坚持按摩，正确穿戴胸衣，多吃肉、蛋、牛奶、豆类、胡萝卜、莲藕、葡萄等含有丰富的维生素。