Q产妇坐月子应该注意些什么？

女 26岁 2019-04-28

描述：

闺蜜第一次生产，很紧张，不知道在坐月子期间应该注意些什么？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕9个月以上后，应注意胎动，随时做好分娩的心理准备。不要太紧张。如果你太紧张，要尽量选择顺产，否则会影响分娩。而在坐月子时，应该卧床休息，产后身体虚弱。应该特别保护你的腰，不应该坐很长时间，站很长时间或者看电视。不要吹冷空气，不要碰冷水，食物也要注意，不要吃凉的东西，每个地方对食物都有不同的规定，按照老人的那种饮食来做，虽然有些觉得不合理，但毕竟他们是过去的人，还有一种放松的心情，好心情对一切都有好处，不要吹冷空气，不要碰冷水，还应该注意饮食，不要吃任何凉的东西。