Q什么是高胆固醇的食物

男 35岁 2019-02-22

描述：

我前几天去医院检查，医生说我有胆固醇过高的迹象，不知道怎么得的胆固醇过高，我想问一下，什么是高胆固醇的食物？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

对于高胆固醇的人来说，他们不能吃虾，因为虾富含营养，这可能会引起一些心血管并发症，而且它也给我们的身体带来很多伤害。胆固醇是心脑血管动脉硬化的主要危险因素，包括高密度脂蛋白胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇，低密度脂蛋白如果明显升高，会导致心脑血管动脉硬化的发病率明显升高，需要积极治疗至于高胆固醇食物，常见的动物内脏，蛋黄等食物胆固醇含量是最高的，如果升高，首先要控制饮食，不要饮酒，再就是多运动，增加热量的消耗