Q高胆固醇食物有哪些

男 30岁 2020-04-22

描述：

我因为工作的原因要在外面应酬，常常是吃大鱼大肉。体检说我有高血脂和高血压，需要注意一下饮食，不要吃太多胆固醇高的食物。高胆固醇食物有哪些？

医生回答：

高胆固醇的食物比如说有动物的肝脏和肾脏，而且还有动物的脑子和心，这些食物当中的胆固醇含量是非常高的，是鸡蛋的数倍，如果有高血压或者是高血脂的患者，尽量的不要吃含胆固醇比较高的食物，这段时间饮食上要以清淡的为主。