Q孕早期饭后为什么乏力想睡觉

26岁 2021-04-17
描述:

在怀孕早期吃饭后,总是会出现乏力和想睡觉的现象,请问孕早期饭后为什么乏力想睡觉?

A
赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕早期饭后乏力想睡觉一般属于正常的生理现象。

怀孕后会导致体内的激素水平出现变化,从而会引起妊娠的不良反应,比如乏力或者是嗜睡,有些人还可能会出现胸部胀痛或者是腹痛,甚至会伴有恶心和呕吐症状,多数会在三个月左右得到改善。

怀孕早期要避免吃一些辛辣或者是有刺激性的食物,以免加重妊娠反应,多加强休息,保持良好的心情,可适当做些有氧运动。

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