我昨天和同学一起打排球,不小心导致肌肉出现了受伤,我体育老师拿了一块热毛巾来让我热敷,我想了解一下肌肉受伤热敷可以吗?

不建议肌肉受伤热敷。
因为热敷能够很好的促进局部的血液循环,肌肉受伤通过热敷可能使疾病加重,不利于病情的后期治疗。甚至还会引发一系列身体疾病。
若出现了肌肉受伤情况,需要及时前往医院进行相关的治疗,可以在医生的指导下,贴活血化瘀的膏药进行缓解。平时生活中,要多注意患处,多吃一些含钙元素丰富的食物。
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