Q十六岁的女生可以减肥吗

2020-05-20

描述：

十六岁的女生可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

16岁的女生如果有过于肥胖的情况，那么也是可以减肥的，因为过于肥胖也会影响到身体的健康，对于发育也会造成一定的影响。不过建议16岁的女生应该要采取科学合理的减肥方式，在减肥的过程中不要极端的节食，不然就会对身体健康造成一定的影响。16岁的女生可以通过运动的方式来进行减肥，因为运动可以有效地消耗掉身体里面多余的脂肪。