Q高血压能否吃红枣？

女 56岁 2019-02-24

描述：

高血压5年，平时呼吸不畅，爬楼梯会气喘，但狠喜欢吃红枣，想知道高血压能否吃红枣？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血压可以吃红枣，首先建议低盐、低脂肪饮食。持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心理。适当休息，保证睡眠，安排合适的运动，如症状较多或有并发症时应卧床休息。根据血压的变化来调剂自己的降压药。降压治疗后尽管血压控制在正常范围，血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，首先要考虑高血压的诱因祛除治疗。外出活动和检查时应有人陪同以防晕倒受伤。正确饮食，可减轻心脏负荷，防止水、钠潴留，减少外周血管阻力。应遵医嘱坚持服药学会自我观察及护理，出现不适症状立即就诊。