Q吃嘉宝果会不会上火

2020-05-19

描述：

吃嘉宝果会不会上火

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃嘉宝果不会引起上火，嘉宝果含有非常丰富的维生素c，同时还有美容护肤的作用，能够直接给身体补充水分，还可以缓解上火的症状。预防上火不但要多饮水，饮食尽量清淡易消化为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，忌食一些油腻、辛辣的食物。平时一定要保证充足的睡眠，避免情绪波动，可以适当的补充维生素，提高自身的免疫力。