Q没有吃叶酸怀孕了怎么办

女 24岁 2019-05-06

描述：

我刚检查出来怀孕了，听说吃叶酸对孩子好，没有吃叶酸怀孕了怎么办？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

可以怀孕前三个月的时候开始吃叶酸，刚怀孕也可以即时补充，吃到怀孕后三个月就可以了。孕妇吃叶酸有很多的益处，可以预防胎儿神经管畸形，胎儿神经管一般在前三个月基本发育完全，怀孕之前吃叶酸，能够有效的预防胎儿脊柱裂的发生。而且最好是夫妻双方同时使用，因为男性缺乏叶酸也会导致胎儿畸形，或者精子成活率低下，影响受孕。女性怀孕后三个月可以吃。怀孕期间做好各项检查，饮食方面要全面，多吃水果蔬菜，含叶酸多的食物，不宜食用辛辣刺激性的食物。保持良好睡眠，以及愉悦的心情。