Q意外怀孕没吃叶酸怎么办
男 2024-06-06意外怀孕没吃叶酸怎么办
- 王少为 妇产科 主任医师 北京医院 三级甲等
如果意外怀孕了，但没有吃叶酸，应该尽快开始补充叶酸。叶酸是一种重要的维生素B，对胎儿的神经系统发育和成长非常重要。
建议在咨询医生后开始服用叶酸片或含叶酸的多种维生素片。通常建议孕妇每天摄入400-800微克的叶酸。此外，还可以通过食物来摄取叶酸，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。
即使已经开始补充叶酸，也应该继续坚持到孕期结束。因为叶酸的作用是预防神经管缺陷的发生，而神经管缺陷是在孕早期形成的，所以越早开始补充叶酸越好。
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