Q儿童上火吃什么水果好？

男 5岁 2019-03-23

描述：

宝宝总是上火，扁桃体发炎，红肿，晚上睡觉打呼噜不出气，所以想咨询一下，孩子上火的话吃什么水果好？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

秋白梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热化痰，含有很丰富的B族维生素，用秋白梨和冰糖泡水不仅可以润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心。而且能祛痰止咳，对咽喉有很大养护作用。其实大部分水果都可以消火，不过热带水果吃多了会上火。上火吃凉性水果比较好，像在冬天的话，一般超市会有梨，柚子，猕猴桃卖，也有可能有香蕉卖。这些都是挺好的选择，但是如果你的孩子脾胃较虚，建议不要吃多了梨这类寒性水果，所以柚子是最好的选择。