Q上火吃什么水果？

男 30岁 2020-03-19

描述：

我不知道这几天怎么了，觉得有点上火。总是觉得喉咙里有些干燥和不舒服。我想问一下吃什么水果能迅速减少上火的情况？

医生回答：

上火了可以多吃梨、猕猴桃、葡萄柚等降火效果较好的水果，尤其是梨的清热解毒效果非常好。但当上火时应该注意饮食习惯，尽量多食用些水分大的食物，同时要注意保持良好的工作和休息时间，还要养成一个早睡早起的好习惯。