Q手腕疼的治疗方法是哪些

女 44岁 2019-04-22

描述：

最近一段时间手腕一用力就疼，非常的难受，现在想请问一下手腕疼的治疗方法是哪些？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

你最好为这个病例按摩、针灸和理疗。这应该不是一个大问题。有些人建议，如果你真的不自信，你可以先做一个电影检查。如果你没有问题，你可以接受物理治疗。你一定很放松。在疼痛区域使用冰袋，并在冰袋放置的皮肤上涂抹矿物油。在油上放一条湿毛巾，在毛巾上放一个冰袋。热敷可以放松肌肉和肌腱，改善血液循环，促进伤口愈合。但是你也应该注意，热敷只能在受伤72小时后使用。如果你的手感到刺痛，做一些温和的手部动作，比如转动手腕。继续握住手，伸展手指，再次弯曲。反复练习。转动手臂和手腕时，将手举过头顶，以帮助调整肩部、颈部和上背部的位置。