Q来例假能不能喝咖啡？

女 31岁 2019-05-05

描述：

在最近的几天我来月经了，但是我我有一个喝咖啡的习惯。来例假能不能喝咖啡呢？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

育龄妇女每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血现象叫做月经。咖啡含有大量咖啡因，能够加快血液的循环，也能够刺激血管。若在经期喝咖啡，很可能会增加月经的量，出血太多会引起贫血的情况。还易引起情绪不稳定。故经期不宜喝咖啡。多听医生的建议，积极配合治疗。经期建议您最好不要喝咖啡，对于辛辣刺激性的食物也不要吃。避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳高等。