Q糖尿病患者的饮食结构应该怎样合理安排？

男 77岁 2019-03-18

描述：

我家老人已经77岁了，上半年的时候被查出了患有糖尿病，但是听说糖尿病是不能根治的，所以想问一下糖尿病患者的饮食结构应该怎样合理安排？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

治疗糖尿病,第一步是控制血糖以达到稳定,同时可以服用中药来更好的治疗。糖尿病患者的饮食结构最好是，碳水化合物占50%，蛋白质占30%，脂肪占20%。这个比例是比较合理的，糖尿病患者的饮食原则最好以清淡易消化为主，不要吃高热量的食物，另外尽量不要含淀粉多的食物，可以多进食绿叶蔬菜以及胡萝卜等。另外在日常生活中养成合理的生活习惯和饮食习惯,同时加强身体锻炼,这样不仅能提高患者的抵抗力,对糖尿病也有很好的辅助治疗效果.多运动,多吃水果蔬菜,保持心情舒畅!还有经常测量血压状况。