Q吃什么调理严重便秘

2020-11-28

描述：

吃什么调理严重便秘

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

严重便秘可以吃火麻仁进行调理。火麻仁有润肠通便功效，长期服用效果明显。便秘有很多原因，常见的有饮食减少、膳食纤维摄入过少、久坐不动肠道蠕动缓慢、热结便秘、肠道精血不足便秘，其中饮食减少和膳食纤维摄入过少导致的便秘，只要改善饮食结构，便秘都可以逐渐缓解。久坐不动肠道蠕动缓慢导致的便秘，只要适当锻炼便秘也可以逐渐缓解。而严重便秘多数是肠道津枯引起的。