Q睡不了觉吃什么药有效

男 24岁 2020-05-12

描述：

我晚上睡觉不容易。开着灯，脑子嗡嗡作响，睡觉总是要花很长时间。或者是眼睛很累的时候要花很长时间才能入睡。做梦是件好事。白天看什么电视，只要有点吓人，晚上闭上眼睛，满头都是，我想吃药治疗，睡不了觉吃什么药有效？

医生回答：

长期失眠建议先自身调节，不建议吃安眠药等药物。如果长期服用安眠药会有副作用，产生依赖解决不了问题，停止服用可能也会睡不着，所以尽量进行自我调节。可以结合中医进行治疗，因病施治，辨证施治，修复脑神经细胞，达到治疗的目的。