Q贫血吃什么食物可治好

女 25岁 2019-03-05

描述：

从初中的时候就有贫血现象，到现在也没有治好，想问一下贫血吃什么食物可治好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

贫血是指人体外周红细胞体积小于正常范围下限的常见临床症状。贫血会导致抵抗力低下和精神虚弱。最常见的贫血类型是缺铁性贫血、地中海贫血和再生障碍性贫血，它们对身体特别有害。他们可能会头晕、虚弱、精神健康不佳、面色苍白或发黄。因此，他们被认为需要治疗。一般来说，他们需要用补充铁和血液的药物来治疗，以避免对身体形态的严重损害。多吃含铁量高的食物。包括动物性食物：动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果在平时可以合理饮食。