Q痛风患者能熬夜吗？

男 33岁 2019-04-14

描述：

我的痛风已经得了两年多了，一直没有好，十分痛苦，所以请问否是与经常熬夜有关系的？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

肥胖患者要做到劳逸结合，天天进行一定量的运动，燃烧体内的脂肪，把体重控制在尺度的水平，体重降下来你就会发现痛风的症状会缓解良多。痛风患者不仅不可以熬夜，还要注重自己在平时的饮食习惯，做到尽量不喝酒，不吸烟，豆类食品也要少吃，杜绝一切的动物内脏和海鲜，可以摄入一些瘦肉，但是量不宜多，常常多很水，降低体内的尿酸水平。晚上是身体休息的时间，也是肝脏的修复时间，同时也是我们身体的造血的时间，晚上熬夜的话，体内的造血不足，没有充足的血液，肝脏的新陈代谢能力就下降，尿酸无法正常排出，就会泛起尿酸水平升高的现象，这时候就会引起痛风的发生发火。一个人常常性熬夜会导致体内的尿酸水平升高，引发痛风，所以痛风病人应该做到早睡早起，劳逸结合。痛风病人更不应该熬夜，熬夜本来就是一个诱发痛风的因素。痛风主要是因为寻常的糊口不规律，饮食不当引起身体内的尿酸水平升高而造成的，痛风患者在糊口中要好好留意自己的糊口习惯，尽量减少痛风的发病率，痛风病人可以熬夜？熬夜本来就是一种很不好的习惯，常常性熬夜的人会造成身体的免疫力下降，诱发各种各样的疾病，所以，每个人仍是要保持好一定的睡眠，给自己的身体足够休息的时间。