Q脚拉伤了怎么恢复最快呢

2020-07-31

描述：

脚拉伤了怎么恢复最快呢

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

脚拉伤了恢复最快的方法是停止锻炼，避免用力，加重病情，可以观察一下伤势的严重程度，如果疼痛不明显，属于轻度拉伤，在24小时之内可以局部冷敷。如果拉伤之后不能够站立或者是疼痛难忍，可以到正规医院就诊进行详细检查，找出病因之后进行针对性治疗，缩短治疗时间，也可以选择加压包扎，能够减轻局部肿胀，疼痛难忍的时候可以局部封闭。