Q感冒期可以吃板栗吗？

女 26岁 2019-05-15

描述：

最近发现朋友在感冒期想吃板栗，但是不知道会不会有危害，请问一下感冒可以吃板栗吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果是感冒，你可以吃栗子和其他食物，但你需要注意避免吃太多。此外，感冒后，可能会引起大肠火灾，导致便秘，如果出现便秘，板栗之中含有非常丰富的营养物质，例如蛋白质、脂肪、维生素以及糖类等等，这些都是人体运转所必须的物质。日常多服用一些板栗，能够起到很好的治疗疾病的作用，对于一些冠心病、高血压都具有很好的防治作用，对于便血、流鼻血等血证也有很好的疗效。感冒了适当吃些栗子能补充体力。如果出现便秘，要避免吃栗子等食物，以免加重便秘症状，可适当吃梨等水果。