Q感冒能不能吃板栗？

男 30岁 2019-06-18

描述：

早上我出去锻炼身体的时候刚好碰见一家炒板栗的了，闻起来那个味道很香，想知道感冒能不能吃板栗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒时期消化功能是比较差的。应该适当摄入蛋白质和更多富含维生素的食物。板栗的营养成分是糖和多种维生素，因此是能食用的，但不要过多食用，避免引起上火，对于胃部不适的病人，他们尽量少吃板栗，此外，感冒时多喝热粥有助于促进感冒的治愈，而且喝粥还能促进感冒后厌食和胃肠消化系统的吸收。感冒期间，你应该多补充维生素，提高免疫力，帮助身体恢复。感冒的时候如果胃没有不适，饮食一般是没限制的，但是由于胃肠道受影响，尽量别吃。