Q高血压鱿鱼可以吃吗？

男 30岁 2019-06-02

描述：

去年我到医院去体检的时候查出来我得了高血压，平时在吃东西的时候都很注意，这两天我特别的想吃鱿鱼，想问下高血压鱿鱼可以吃吗？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

患者如果检查出来得了高血压的话，不建议吃鱿鱼，因为鱿鱼中含有很丰富的钙元素，磷元素和铁元素含量也是很丰富的，如果有贫血的问题的话，吃鱿鱼是很好的，但是患者得了高血压的话建议不要吃鱿鱼，因为鱿鱼还是比较油腻的，平常最好吃一些清淡的，不要吃这种海鲜类的食物。高血压患者主要因摄入过多钠盐和油腻食物而患有动脉硬化。因此，高血压患者注重控制钠盐摄入，避免油腻食物，少吃食物，多吃谷物、蔬菜、水果等。和水肿动脉硬化。