Q长时间蹲厕会不会腿粗

2020-05-13

描述：

长时间蹲厕会不会腿粗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

长时间蹲厕可能会引起腿粗的情况，因为经常蹲着会引起双下肢的血液循环和淋巴回流受阻的情况，也会引起双下肢水肿，让肌肉得不到协调运动。经常蹲着下肢承受的重量也比较大，下肢的肌肉相对发达，就会显得腿比较粗。平时生活中不要长时间蹲厕所，也会引起便秘的症状，要适当的进行户外锻炼，多活动，能够促进身体的血液循环。