Q对肝脏好的蘑菇有哪些？、

男 66岁 2019-01-01

描述：

肝脏不好，头发也秃了一块，是肝病影响的，我之前听说吃蘑菇对肝脏好，想问一下为什么蘑菇对肝脏好呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

通常，肝病患者可以通过饮食来调节和预防。例如，可以通过在日常生活中多吃蘑菇来预防肝病，并且可以摄入微量元素硒。对肝癌细胞有选择性杀伤和抑制作用，但对正常肝细胞无明显影响。蘑菇中的硒不仅含量高，而且容易被人体吸收，所以你应该多吃。尤其是对那些喜欢喝酒的人来说，蘑菇可以帮助你远离肝病。经常参加社交活动的商人经常为了工作需要在杯子之间穿梭。别忘了在这个时候吃更多美味的蘑菇，这可以保护你负担过重的肝脏。蘑菇富含B族维生素，多食可以抗疲劳，保持身体能量，有助于降低胆固醇、稳定血糖、调节神经肌肉活动、促进神经细胞发育、保持良好心情及心脏功能