Q撞肿了热敷还是冰敷？

男 19岁 2019-04-11

描述：

我在最近运动撞倒胳膊膝盖，所以我想问一下是热敷冷敷？

: 包文中普外科 副主任医师 合肥市第二人民医院三级甲等

医生回答：

膝盖撞伤后的头48小时要冷敷，减轻局部渗出炎症反应，有利于减轻水肿，制动，48小时后可以选择热敷或者是物理治疗，包括烤电，红外线等促进血液循环，促进水肿消退，适当进行锻炼，如果有破溃常规消毒，预防感染。注意由于韧带或关节的损伤。受到伤如果皮肤没有溃破，皮下瘀血，受伤24小时之内，采取冷敷，也就是冰敷促进止血。24小时以后，局热敷促进出血的吸收。同时口服三七伤药片和布洛芬缓释片，缓解疼痛等症状。希望以后体育锻炼时，要注意安全。