Q番石榴可不可以降低血糖

女 59岁 2019-03-09

描述：

我岳母是个糖尿病患者。她患糖尿病已经三年多了。每个月她都要去医院检查和治疗。她现在不敢吃任何水果。我听一位医生朋友说番石榴能降低血糖，但是我不知道是不是真的。我不敢让我岳母吃。请问医生番石榴能降低血糖吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

石榴都是有降血糖的作用的，无论是石榴还是番石榴，都有降低血糖的作用。1.黄瓜自然甘凉，又甜又脆，具有清热解渴的作用。现代药理研究表明，黄瓜中只有1.6%的糖，这是糖尿病患者常用的替代食品。黄瓜中含有维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质。黄瓜中含有的二元酸乙二醇能抑制碳水化合物在人体内转化为脂肪。患有高血压的肥胖糖尿病患者每天吃100克黄瓜，这是非常有益的。2.第二步。苦瓜味苦、凉、肉嫩，营养丰富，特别是维生素C，在各种甜瓜中居首位。药理研究发现，苦瓜中含有的苦瓜皂苷具有非常明显的降血糖作用，不仅具有胰岛素样作用（即植物胰岛素），而且刺激胰岛素的释放。实验证明，苦瓜皂苷口服制剂治疗2型糖尿病总有效率可达78.3%。因此，糖尿病患者用苦瓜1个，剖开去瓤洗净，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利于控制血糖。