Q刚刚怀孕吃什么有利于胎儿成长

女 23岁 2020-04-08

描述：

我老婆前段时间去医院检查发现怀孕了，怀孕的时候吃什么有利于胎儿的成长？

医生回答：

孕妇刚怀孕的时候应该保持身心舒畅，不易过度疲劳。在饮食上应该注意补充叶酸，还有就是均衡营养，可以多吃一些蔬菜水果，温和好消化的食物。尽量避免吃一些辛辣刺激的食物，这样不仅仅孕妇不好消化，也会影响胎儿的成长。