Q孩子大便很干怎么办

男 3岁 2019-05-07

描述：

儿子现在3岁了，平时就不怎么爱吃饭，最近这几天孩子居然出现了便秘的现象，我想咨询一下孩子大便很干怎么办？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

如果大便太干，可以多吃高纤维、易消化的食物，通常多喝水，多吃蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、龙果、卷心菜、香蕉、桔子等，可以软化排便，帮助排便，少吃油腻、辛辣，刺激热食，否则会加重大便干燥。如有必要，服用一些中药保湿排便，以及一些益生菌，如芦荟胶囊，马仁润肠丸等。你也可以适当运动，增加肠蠕动。儿童的处境被认为是炎热的，通常注意给孩子多喝水，多吃蔬菜和水果，如香蕉苹果可以吃得多，不要吃太辣的食物，也可以给宝宝一些蜂蜜水来缓解大便干燥。