Q孩子大便干该怎么办

男 2岁 2019-07-03

描述：

孩子不喜欢吃水果蔬菜，最近排便吃力很干，我想咨询一下小孩子大便干该怎么办？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

很多孩子会出现大便干拉不出来的现象。主要原因是儿童运动量和活动量小，食物为精细精制食品，导致胃肠道蠕动功能减弱，膳食纤维较少不利于蠕动性肠蠕动和大便排泄。建议多吃粗粮，鼓励你的孩子多运动。可以口服益生菌来调节肠道菌群。干在婴儿排便与许多因素有关,如缺乏肠道有益菌群,饮食过于细化,缺乏原始纤维,缺少水,或者缺乏锻炼导致肠蠕动缓慢,从而导致大便干燥。你可以在孩子的饮食中添加一些富含植物纤维的水果和蔬菜来帮助他排便。也可以吃一些粗粮，以避免食物太精制。