Q怀孕34周吃什么长胎快

2020-09-09

描述：

怀孕34周吃什么长胎快

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕34周吃一些鸡肉、鱼肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物是比较好的，对长胎也有一定的好处。在怀孕34周的时候是孕晚期，这个阶段的胎儿正需要大量的蛋白质、维生素、钙质等营养物质，这个时候的孕妈需要及时的平衡膳食，多吃一些蔬菜水果，预防便秘。也可以吃一些动物肝脏，动物肝脏中含有大量的铁，可以预防缺铁性贫血等疾病。