Q让乳房变坚挺的方法有哪些

26岁 2019-04-13
描述:

生完孩子后自己的胸部变得松弛了,没有以前那么丰满坚挺了,甚至还有点下垂,想知道让胸部变得坚挺的方法有什么?

A
于庆波 乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

1、日常的文胸选择尤为重要,千万不能随随便便。要选择型号适中的乳罩哦。不能让胸部受到挤压,即乳罩不可太小,能够完美覆盖住乳房的就最好了。乳罩的肩带不宜太松或太紧,最好的材料是带有一定的弹性。乳罩凸出部分间距适中,距离适中最好,不要太远或者太近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不要那种由化纤织物制成的文胸。2、适当做些丰胸运动虽然说做一定程度的按摩可以丰满胸部,锻炼乳房的一种办法就是做丰乳操,这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。胸部里面并没有肌肉,所以做丰乳操不能使乳房增大。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,视觉效果上就显得比较大了。

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