Q月子期间能吃蛋糕吗

2020-10-15

描述：

月子期间能吃蛋糕吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

女性在月子期间可以吃蛋糕。女性月子期间身体通常比较虚弱，需要注意补充营养，而蛋糕中含有一定量的蛋白质以及碳水化合物、矿物质和维生素等，月子期间适当吃些能够提供身体需要的一些能量，对身体恢复会有一定的益处。不过吃蛋糕不能吃得过多，因为蛋糕通常比较甜，吃多了对身体健康会有不利影响。女性月经期间要注意保暖，避免受凉，也要注意好个人卫生。饮食上注意营养均衡，不要偏食挑食。