Q夏季预防中风的小妙招有哪些

男 2020-04-17

描述：

夏季预防中风的小妙招有哪些

: 张艳凯内科 副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

夏季预防中风的妙招主要还是从饮食习惯或者是生活习惯上来预防，首先要合理降温降暑，不可以长期吹空调，室内的温度湿度要适宜，有慢性疾病的老年人，要规范检查治疗，不可以随便停药，有头疼头晕症状时，要及时就诊。饮食要以清淡饮食为主，可以多吃冬瓜汤，减少油腻性食物的摄入，适当的在早晨进行锻炼，避免中暑等不利因素。