Q茯苓真的可以助睡眠吗

男 2020-07-30

描述：

茯苓真的可以助睡眠吗

医生回答：

茯苓是真的可以助睡眠的，茯苓有助眠的效果，还有健脾、促消化的作用，也有护肝、抗癌的作用，可以治疗失眠多梦、心悸的症状，也可以治疗口干、头眩烦躁的症状，平时在生活中喝一杯茯苓茶，可以很好的起到助眠的效果，减少夜惊出汗的症状，而且还可以美容养颜、增强身体抵抗力，但是气虚体弱的患者要慎服。