Q脸上的肝斑要怎么调理

2020-10-15

描述：

脸上的肝斑要怎么调理

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

脸上的肝斑，可以通过以下方式进行调理：1、多吃维生素C含量高的食物，比如橘子、橙子、柠檬等，维生素C有美白抗氧化，抑制黑色素形成的功能，可以帮助调理患者的肝斑；2、适量食用西红柿。西红柿有养护皮肤、淡斑的功能，很适合脸上有肝斑的女性食用；3、保证睡眠充足。睡眠不足可能会导致患者出现肝斑，而充足的睡眠可以在一定程度上缓解该症状。