Q神经衰弱吃什么补品？

男 55岁 2019-04-25

描述：

在最近的一段时间里，我爸爸的身体总是感到不舒服，检查出神经衰弱，我想知道神经衰弱吃什么补品？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

神经衰弱是由于过度紧张和压力，导致情绪更加烦躁，睡眠障碍，如果神经衰弱发生，应该采用心理疗法，或者药物和物理疗法来获得更好的方法。在饮食方面，应注意合理的饮食搭配、均衡的营养、适当的体育锻炼、放松情绪和减轻心理压力。可以先服用药物缓解肌肉疼痛及紧张状态，加速血液循环，促进新陈代谢，有助于解除疲劳。需要明确原因后再考虑如何进行下一步治疗，及早去医院就诊，具体的方案需要根据个人的情况来定，平时的时候一定要进行按摩，使血液进行循环。