Q怎么样缓解经前综合症

女 24岁 2019-01-11

描述：

有一个很要好的朋友，大姨妈来之前常常会有暴躁、腹部疼痛的症状，据说这是经前综合征，所以想知道一下怎么缓解经前综合征?

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

目前这种症状考虑是月经前紧张综合症，大多是跟性激素的波动有一定的关系。这种疾病病因和发病机理还不太清楚，缺乏特异性，一般是对症治疗。建议平时保持良好的心情。来月经属于正常生理现象，不用过度紧张，放松心情有可能缓解暴躁，腹部疼痛的症状，可以口服逍遥丸，谷维素，维生素b一调理。.在月经前一段时间每晚睡前服用两粒复合维E胶囊，复合维E胶囊可缓解或消除经前紧张症状，.月经来前一周，喝点生姜红糖水，.月经来前，多练些瑜伽运动中的猫式和虎式。