Q孕妇洗澡为什么会头晕

2025-06-13

医生回答：

孕妇洗澡时头晕主要是由于血液循环变化、体温升高以及低血糖等因素共同作用导致的。怀孕期间，体内激素变化会使血管扩张，加上热水刺激进一步加速血液循环，可能导致大脑暂时供血不足，引发头晕。浴室空间密闭、空气不流通也可能加重不适感。

孕妇在洗澡时需特别注意控制水温和时间。水温过高会加速血液循环，增加心脏负担，建议保持在38℃以下，时间不超过15分钟。避免空腹洗澡，以防低血糖引发头晕。浴室应保持通风，地面防滑，最好有人陪同以防意外。若头晕频繁或伴随视力模糊、剧烈头痛等症状，需及时就医，排除妊娠高血压等潜在风险。