Q早上空腹洗澡会头晕吗

25岁 2021-05-10
描述:

我今年25岁了,我明天想起来空腹洗澡,我身体不是很好,我想问问医生早上空腹洗澡会头晕吗?

A
陈清 普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

早上空腹洗澡可能会头晕

早上空腹洗澡能够加快血液循环,加速身体能量的消耗,从而可能会导致一些类似低血糖的症状出现,所以如果身体不是很好,不建议早晨空腹洗澡。

早晨起来比较容易低血糖,所以不建议剧烈运动,或者是做一些能量消耗比较大的事情,如果想要运动,建议先补充一些能量,吃一些东西,避免低血糖晕倒。

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