Q睡眠多梦是什么原因造成的？

男 26岁 2019-03-05

描述：

我发现我这两天晚上睡觉的时候特别容易做梦，而且经常一个晚上做了好几个梦，是不是生病了，想问一下睡眠多梦是什么原因？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

你好，在睡眠的过程中出现多梦的问题，还是需要引起注意的。长时间处在多梦的情况下，是会影响到正常的睡眠，与神经衰弱有一定关系，可以服用一段时间安神补脑颗粒或者胶囊不是丸调理下，平时，应该有规律地生活，不要过度劳累和努力工作，不要过度使用大脑，否则会导致身体问题。长期失眠多梦可能是肝郁导致的，一般肝郁会表现为心情压抑、情绪烦躁、易怒、容易生气、黄褐斑、失眠多梦等症状，长时间积累会导致内分泌失调，女性则表现为月经不调。影响生活和工作，需要及时调治。